めまい

こんにちは 宮崎県在住 linolinoです。

 

朝目が覚めて、寝返りしたらふらふら、
目の前がくらくら。
反対向いたら、またくるくる目が回る。

何年ぶりかのめまい。。

ちょつとがんばりすぎていたかも、、

体を休めることをしていなかった。

無理しても動いていた。

やっぱり体が一番大事。
元気だから、行動できる。

強制的に休むことになった。

もっと体の声に耳をかたむけてい
きたい。

自分の体を大事にできないと、人の
体も元気にできない。

仕事も休み、時間を忘れるぐらい
良くねむった。

体にごめんなさい。

大事にします。

いつも元気に動いてくれてありがとう。

フランキンセンスと、ペパーミントを
耳うらと頭にたっぷりつけて、、

オイルがあってよかった。
家庭の「薬箱」に感謝。

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