こんにちは宮崎県在住　linolino です。

福岡から大好きな友達が顏をみせに
きてくれた。

「お世話になってる方も一緒です」
と連絡があったから
私は、女の人とおもっていたら
男性だった。

おもいこみは怖い。

わたしはよくおもいこみをしてしまう。

もっと柔軟になりたい。
考えかたがカチカチ

ちなみに体もかたい。

何回も「かたいですね～」と言われた。笑。
（知ってます、、と心のなかでつぶやいた）

初対面であったが、話しやすく色々教えてもらった。
しっかりとした考えをもっており
「健幸」予防医学
をひろめているかたであり
わたしも施術をしてもらった。
体はかるくなった。

私の体も
疲れがたまってきていることにきずいた。

自分の体のメンテナンスも大事。

自分が元気でないと人にはできない。
お互いのエネルギーの交換だから。
今日は自分の体と向き合う日になった。

ケーキをだそうとおもい

久しぶりにシホンケーキを焼いた。
久しぶりだとうまくやけなかった。

反省。

下の方がかたかった。作り方もわすれていた。
おちこむ、、、
これからどんどん作っていきたいと思う。

ケーキの事最近忘れていた。

今日は思い出すよいきかいになった。

私はケーキもひろめたいとおもっていたのに

私の焼いたケーキを食べ
「おいしいと」と言って笑顔になり、
元気になってもらうために。