こんにちは宮崎県在住 linolino です。

今日は仕事が終わり久しぶりに庭の草取りをした。
草をとっていくと下の方から、、
彼岸花がにょきにょきでてきていることに
気づいた。
こんなところに咲くんだーと発見したときは
うれしかった~
わたしは今まで家の庭に全く関心がなかった。

朝早く仕事にでかけ、夜遅く帰ってくる毎日。
自然に触れることはなかった。
毎日時間に追われ、仕事に追われ
仕事の行事に追われ、、
心の余裕も全くなく、常に頭では
「次はこれをしてこれをして、、」
考えてばっかり、ストレスももちろんたまり
安い物の衝動買い、洋服、バッグ、ショール
財布、買っても買っても満足感はなかった。
体も反応して便秘、、コロコロの便。。
毎日くるしかった。。
食べまくり。体重増加。
目の上も毎日ぴくぴく。。
出る言葉は、愚痴か
マイナスのネガティブな言葉。。

わたしは何がたのしいのか?
わたしは何のためにしごとをしているのか?

とにかく毎日疲れていた。
自分の言葉が「つかれたー」
ばかりになっていた。。
日曜日も仕事を朝からしていた。
書類が多く書いても書いてもおわらなかった。
だんだん仕事も意欲がなくなってきているのが
わかった。
このままではいけないとおもうが
体と心がバラバラでどうすることもできなかった。
ただ毎日こなすだけ、、、

朝起きて仕事、、、に行く、、
朝おきて仕事、、、に行く、、

言いたいこともあっても
我慢。
意見を言えばもめるとおもい
いい子になっていた。
事なかれ主義、、
「はい」と返事するだけ。。
こんな感じだから、病気にもなるはずです。。
本音を隠していたから、、

そして更年期ともかさなり。手があつくなったり、、
色々症状もでてきた。
夜もねむれない。。
だからよけいにつかれがたまり元気がでない。

夜ねれないのがつらかった。
まさしく負のループ状態。
ぬけだせない闇。。
悪いことはどんどん重なる。。
母の認知。。。
介護。。。
病院の送り迎え。。
どんどん、わるいことばかりがおこる。
何でわたしだけ、、
又自分をせめる、、

そんなときにであったのが「アロマ」
ホント「アロマ」にであって私は人生が変わった。
えー「アロマでー」
とおもうかもしれないが、びっくりするほど
私は変わることができた。

ぜひ私とあって、色々話しませんか?

今の私は、毎日が楽しく笑って過ごしています。
あんなに苦しくて毎日泣いてばかりだったのに、、

自然にも興味でてきて、花を
植えたり、空をながめたり~
風をかんじたり~人は変わることが
できるんですね。
こんな自分に×ばかりつけてきたわたしが。。
人生がやっと楽しくなってきました。

色々学ぶことも積極的にしています。
学びによって心が元気になりました。

時間も大事に使うようになり充実してます。

だから

だいじょうぶ。大丈夫。だいじょうぶ。

 

自分を大切に。。。

「自由自在」

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