こんにちは宮崎県小林市在住　linolinoです。

今日は私の体のメンテナンスをしてきた。
アロマトリートメントをうけに行ってきた。

私も心と体が元気じゃないと、周りの方を
元気にできないので、自分も体を整える。

先週久しぶりにめまいがあり、仕事もやすむ
こともあったし、、

自分と色々むきあってみた。

わたしは、付き合いだからといって、、、
なかなか断れずに、体がすごく疲れている
のに、いろいろ人にふりまわされて、色々
参加していることがたくさんあった。

この人にはすごく、お世話になっているから、
手伝いに行かないと等。。

断る決断もあったのに。

それをしなかった。

自分をいい人にみせたいのか。。

良い子を演じている。。

みんなも疲れているけど、手伝いにいってるし、
だから私もがんばる。。

断れない、、自分。

ふりかえると

前の自分にもどっていた。

体は正直。。

疲れる場所にいくと、気はつかうし、
色んな人はいるし、、
疲れるし、、

エネルギーまでダウンした感じ。
持っていかれた感じ。。

疲れもたまりまくり。

そのことにきずいた。

きのうのからだのメンテナンスで。

自分の心に正直にさらさらと。
自分のここちよい場所、
自分の心地よい人と

一緒にいたい。

ときずいた。

きっと、頭が満杯になって、めまいがとま
らなかったんだとおもう。

自分のために、お金を使って、アロマとリ
ーメントをしてよかった。

いきたおかねのつかいかた。

自分の体を大事にすること。

心をもとにもどすこと。

元気にはたらくためにわたしは月一回通って
いる。

夜はぐっすり眠って、すごく元気になった。

今日のアロマおいるは、レモングラス。

心もからだもゆるまった。

油断するとホントもとにもどされる。
あぶないあぶない～
ぶれてしまった。自分。

だけどもとにもどることができた。

どの世界で生きるにか。

自分を信じて。

自分しか答えはわからない。