こんにちは 宮崎県在住　linolino です。

今日は宮崎でワンデー講座。

行動して動くとたくさんの方達と出会える。
会いたかったグループの方とも
たくさん話ができてたのしかった～

私のブログも読んでもらっていて、
すごくうれしかった。。感謝。。

またがんばろうと私の方が元気をもらった。

 

子育てで悩んでいるおかあさん
子育てて疲れている方
（保育士だからわかります。ホント
お母さん方はがんばっていますよね、、）
介護で疲れているかた
独身で仕事を一生懸命頑張っている方
色々悩んでどうしてよいかわからず、
ぐるぐるマイナスのループに入っている方。
悲しみの底にいる方。
将来の不安
自分が何がしたいのか？
何のためにいきているのか、、
なんでわたしだけ、、とせめている方
このまま定年まで働くのか、我慢して、、
とおもっているかた。
職場の人間関係悩みすぎてどうしてよいのか
わからないかた。
マイナス思考
人がうらやましい、、
愚痴ばかり、、
暴飲暴食、
ダイエットするけどすぐリバウンド前の体重
より重くなりまた落ち込む。
だけどお菓子がやめられない。。
痩せてきれいな人がうらやましい。
おしゃれしたいが入る洋服がない。
結婚していて、子供がいる人がうらやましい。
年賀状の家族写真がうらやましい。
「主人が～」と言う言葉がなぜかうらやましい、
「子供の部活が～」と言う言葉がうらやましい。
時間をだらだら使う。
日曜日はただ寝るだけ。。
本音が言えない。
自分をだせない
テレビばかりみている
（一日中意味なくつけている。）
本見ない。
一番大事な人を亡くされた方。
両親がいなくこの世でひとりぼっち。
さびしいかた。
泣くばかりで行動出来ない方
自分で決められない方

 

たくさんの悩み
すごくわかります。
まさしく、わたしだから

だけど。。

わたしは4月に母を亡くしたのが一番
人生でつらかった。。

母が亡くなる前も仕事で悩んだり、介護で
悩んだりしたけど、、

「命をなくす」

ということが一番のつらさ。。

「おかあさ～～ん」と呼んでも返事がない。

 

「命」
があればなんでもできる。

生きていれば。。

命があればかわることもできるし、
たのしい
こともたくさんできる。

 

目の前に愛するかたがいることが
「しあわせ」です。

あたりまえすぎてわからない。

近くにいるとわからなくなる。。けど

息ができていきていることが奇跡。

感謝しないといけないけど、息ができること
は当たり前とおもっているから、
感謝したことがない、、

生きていることはすばらしいこと。

自分次第

やるか、やらないか

行動するかしないか。
たった一度の人生

わたしは色んな方達のおかげで変わることが
できました。

今は過去の愚痴でもなく、未来の不安でも
なく、

「いま」を大事にできるように
なりました。

よく世界がかわるというけど、わたしは信じら
れなかった。

そんなきれいごとあるわけないと
おもっていたから、、

わたしは変われないとおもっていた。

すごいマイナス思考だし、、
性格だから、、とかいいわけして、、

 

 

だけど
世界はかわりました。
びっびっくりです。

前とは違う自分になれたんです。

今は毎日がすごく楽しいです。

母の悲しみも少しずつうけいれられるよう
になりました、

ひとつひとつわたしものりこえました。

のりこえる「こつ」もあります。

今悩んでいる方たちを元気にしていきたい。

アロマとわたしの「手」で、、
いやしてあげたい。

話をしたい。

自分へのごほうび。。しませんか。。

きっとアロマで体がゆるみ、また頑張ろうと
生きる力がでてくるとおもいます。

すこしずつ心と体のケアを。。

まずは自分で行動～

まっていますね。